Nos services en massothérapie

À la Clinique Humania, à Montréal, nous offrons plusieurs approches distinctes pour répondre à vos besoins spécifiques en massothérapie.

Drainage lymphatique

Technique douce qui stimule la circulation de la lymphe pour réduire l'enflure, détoxifier le corps et soutenir le système immunitaire. Particulièrement doux et lent.

Pression légère à moyenne Ventouses parfois utilisées

Suggéré pour :

• Rétention d'eau / jambes lourdes
• Post-chirurgie ou post-partum
• Fatigue
• Système immunitaire affaibli

Rendez-vous

Massage suédois

Massage relaxant qui favorise la détente globale, diminue le stress et améliore la circulation. Englobant, doux et lent — possible en corps complet.

Pression légère à moyenne 60 ou 90 minutes

Suggéré pour :

• Stress / anxiété
• Fatigue générale
• Besoin de relaxation et de lâcher-prise

Rendez-vous

Massage thérapeutique

Approche ciblée visant à soulager les douleurs, relâcher les tensions musculaires et améliorer la mobilité. Cible la zone principale de vos inconforts.

Pression moyenne à forte 60 minutes Ventouses Tapping

Suggéré pour :

• Douleurs musculaires
• Blessures ou inconforts persistants
• Raideurs / diminution de mobilité

Rendez-vous

Massage crânien ayurvédique

Massage traditionnel indien aux manœuvres douces et enveloppantes, réalisé avec de l'huile chaude. Surnommé le « Massage du bonheur », il favorise la production de sérotonine, contribuant à apaiser le système nerveux, à calmer et à procurer un lâcher-prise.

Pression légère à moyenne 60 minutes

Suggéré pour :

• La surcharge mentale
• Stress / fatigue
• Migraines
• Besoin de relaxation profonde

Rendez-vous

Massage Sokushindo / réflexologie japonaise des pieds

Le Sokushindo est une technique de massage des pieds qui aide à soulager les jambes lourdes et fatiguées, à relâcher les tensions musculaires, à stimuler la circulation sanguine et à favoriser une détente globale du corps.

Pression légère à moyenne 60 minutes

Suggéré pour :

• Syndrome des jambes sans repos
• Femme enceinte
• Douleurs aux pieds, mollets et genoux

Rendez-vous

Massage Kobido / japonais du visage

Soin liftant qui agit par des techniques de stimulation précises, il favorise l’équilibre du système nerveux ainsi que la circulation sanguine et lymphatique, offrant un véritable coup d’éclat immédiat. Reconnu pour son effet rajeunissant naturel, il redonne fermeté, luminosité et vitalité à la peau. Ce massage très doux et enveloppant est réalisé avec de l’huile et des serviettes chaudes

Pression légère 60 minutes Visage

Suggéré pour :

• Relaxation
• Lifting naturel du visage
• Drainage lymphatique du visage

Rendez-vous

Massage AMMA

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage AMMA est une technique d’acupression qui agit sur les méridiens et les lignes musculaires à travers des pressions précises et rythmées. Réalisé sans huile, il berce le corps et favorise la libre circulation de l’énergie vitale, procurant une profonde sensation de bien-être.

Pression légère à moyenne 90 minutes Tout le corps

Suggéré pour :

• Stress/Fatigue/Anxiété
• Surcharge émotionnelle
• Besoin de rééquilibrage globale

Rendez-vous

Massage Californien

La douceur du massage californien invite le receveur à l’abandon et au relâchement musculaire. Donné dans un grand respect, il se pratique généralement sur une personne nue afin de permettre de longs mouvements lents, fluides et continus sur tout le corps. Toutefois, seules les parties intimes ainsi que la poitrine sont recouvertes d’une serviette durant la séance. Le ou la thérapeute laisse largement place à la créativité et à la personnalisation du soin. Le massage californien est bien plus qu’un massage de détente.

Pression légère à moyenne 60 - 90 - 120 minutes Tout le corps

Suggéré pour :

• Douleur chronique
• Fibromyalgie
• Maladies arthritiques

Rendez-vous

Massage Flow Intuitif

Le massage Flow Intuitif est un soin entièrement personnalisé, guidé par l’écoute du corps et l’instant présent. Le ou la thérapeute adapte les mouvements, la pression et le rythme selon vos besoins du moment, afin de créer une expérience unique à chaque séance. Ce massage combine différentes techniques de massothérapie (relaxation, travail musculaire, étirements doux) dans une approche fluide et naturelle, sans protocole fixe. Le toucher devient intuitif, permettant de dénouer les tensions là où le corps en a réellement besoin.

Pression légère à moyenne 60 - 90 - 120 minutes Tout le corps

Suggéré pour :

• Relâcher le stress
• Apaiser les tensions profondes
• Retrouver l’équilibre corps-esprit

Rendez-vous

Nos services en ostéopathie

L'ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle douce qui vise à rétablir l'équilibre du corps en améliorant la mobilité des différentes structures. À la Clinique Humania, à Montréal, nous accompagnons quatre grandes clientèles, toujours en complément du suivi médical.

Bébé & Enfant

Soins doux et adaptés aux nourrissons et aux enfants pour accompagner leur développement, soulager les inconforts et favoriser leur bien-être global.

Approche très douce Dès la naissance

Suggéré pour :

• Coliques, reflux et troubles digestifs
• Plagiocéphalie
• Difficultés d'allaitement
• Sommeil agité, agitation
• Développement moteur

Rendez-vous

Grossesse & Post-partum

Accompagnement de la femme avant, pendant et après la grossesse pour soulager les inconforts liés aux changements du corps et favoriser une récupération sereine.

Position adaptée Pré et post-natal

Suggéré pour :

• Douleurs lombaires et sciatiques
• Préparation à l'accouchement
• Récupération post-partum
• Cicatrice de césarienne
• Difficultés d'allaitement

Rendez-vous

Sportif

Optimisation des performances, accompagnement à la récupération et prévention des blessures pour les sportifs de tous niveaux, amateurs comme compétitifs.

Prévention Récupération Performance

Suggéré pour :

• Blessures sportives
• Commotions cérébrales
• Récupération entre les entraînements
• Préparation aux compétitions
• Restauration de la mobilité

Rendez-vous

Douleurs & Troubles divers

Prise en charge des douleurs chroniques, des troubles fonctionnels et de l'inconfort général pour rétablir l'équilibre du corps chez l'adulte et la personne âgée.

Adultes Personnes âgées Approche globale

Suggéré pour :

• Douleurs chroniques (arthrose, inflammation)
• Troubles digestifs (constipation, reflux)
• Stress, anxiété, troubles du sommeil
• Trouble de la mâchoire (bruxisme)
• Maux de tête et migraines

Rendez-vous

La thérapie du sport à la Clinique Humania

Approche thérapeutique visant à évaluer, traiter et prévenir les blessures musculo-squelettiques afin de rétablir les capacités fonctionnelles du corps.

Elle permet une prise en charge des blessures aiguës et favorise un retour rapide et sécuritaire aux activités, grâce à des exercices adaptés, des techniques spécifiques et des stratégies de prévention, incluant l'utilisation de support au besoin.

L'acupuncture — bientôt à la Clinique Humania

Ce service sera bientôt offert à la Clinique Humania, à Montréal. Nous sommes actuellement en cours de recrutement d'un acupuncteur ou d'une acupunctrice afin d'enrichir notre offre multidisciplinaire.

L'acupuncture est une approche thérapeutique millénaire qui repose sur la stimulation de points spécifiques du corps à l'aide de fines aiguilles stériles. Elle vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale et à favoriser les capacités d'autorégulation du corps.